“가스라이팅 이해: 심리적 조작과 정신 건강에 미치는 영향13
가스라이팅은 학대자가 피해자의 인식과 기억을 조작하여 현실에 대한 의심을 불러일으키는 심리적 조작 방식으로, 1938년 연극 ‘가스등’에서 유래했습니다. 피해자는 자신의 판단력을 의심하고 자존감이 낮아지며 불안과 우울증을 경험할 수 있습니다. 이는 단순한 논쟁과는 다르며, 지속적인 조종이 특징입니다. 징후로는 상대방이 기억을 부정하거나 감정을 무시하는 행동이 있으며, 혼란스러운 느낌이 자주 든다면 주의가 필요합니다. 이러한 상황에서 벗어나기 위해서는 자신의 경험과 … Read more
