자기 통제력 향상을 위한 실용적인 방법들10
자기 통제력이란 무엇인가? 자기 통제력의 정의: self control 개인이 자신의 생각, 감정, 행동을 스스로 관리하고 조절하는 능력을 의미합니다. 이는 매우 중요한 능력으로, 장기적인 목표를 이루기 위해 순간적인 유혹이나 충동을 억제하고, 효과적인 결정을 내리는 데 필요한 핵심적인 요소입니다. self control은 자기 규제, 자기 관리라고도 불리며, 이는 자신의 행동을 자신의 의지와 목표에 맞게 조절하고, 적절한 행동을 선택하고 … Read more
