번아웃 극복하고 다시 일어서는 동기부여의 힘 번아웃 극복하고 다시 일어서는 길: 동기부여의 힘 요즘 들어 출근길이 유난히 무겁게 느껴지거나, 업무 시간이 끝없는 터널처럼 느껴지지는 않으신가요? 아무리 쉬어도 피로가 풀리지 않고, 작은 일에도 예민해지는 자신을 발견했다면 이는 번아웃(burnout)의 신호일 수 있습니다. 번 아웃은 단순히 육체적 피로에서 그치지 않고 정서적, 정신적 고갈을 동반하기 때문에 특히 관리와 극복이 … Read more
위선적 선행과 진정한 선행 위선적 선행과 진정한 선행의 장단점 위선적 선행은 여러 가지 이유로 인해 사회적 평가를 높일 수 있는 장점을 가지고 있습니다. 사람들은 선행을 통해 우리의 도덕적인 가치와 사회적 지위를 강조할 수 있기 때문에 우리에게 긍정적인 인상을 심어줄 수 있습니다. 또한, 다른 사람들이 우리를 좋은 사람으로 인식하면 협력과 상호작용이 원활하게 이루어질 가능성이 크다는 것도 … Read more
동기부여의 중요성 동기부여 사람들이 성취를 이뤄내기 위해 내부적으로 느끼는 욕구와 열망입니다. 성취를 이루기 위해 노력하지 않는다면 성장하는 것은 어렵습니다. 동기부여를 부여함으로써 일을 더 쉽고 즐겁게 진행할 수 있습니다. 그러므로, 동기를 부여하는 것은 일의 성공에 가장 중요한 요소 중 하나입니다. 동기부여하는 방법 1. 자신의 가치관, 열망 및 목표를 설정하세요. 무엇을 원하는지 그 목표를 뚜렷하게 설정하는 것은 … Read more
효과적인 시간 관리 방법과 습관 형성하기 이 글에서는 효과적인 시간 관리 방법과 습관 형성에 대해 다룹니다. 시간 관리는 우리가 살아가는데 중요한 역할을 합니다. 우리는 모든 일을 처리하기 위해서는 제한된 시간 안에 최대한 많은 일을 해야 합니다. 하지만 종종 우리는 시간을 효과적으로 활용하지 못하고 낭비합니다. 이러한 문제를 해결하기 위해서는 우선순위 설정과 시간 블록화가 필요합니다.소위 일머리를 알아야 … Read more
