간헐적 폭발성 장애의 특징과 증상 40

간헐적 폭발성 장애의 사자

간헐적 폭발성 장애의 특징과 증상 현대 사회에서 모든 사람들이 겪는 일 중에 갑자기 원인 모를 화가 치밀어 오를 때 그것을 다른 말로 간헐적 폭발성 장애라 합니다. 많은 사람들에게 힘든 문제입니다. 이러한 상황에서는 갑작스러운 격노 발작과 넘치는 분노를 경험할 수 있으며, 이는 상당한 어려움을 초래할 수 있습니다. 일상적인 상황에서도 이러한 감정 폭발이 발생할 수 있고, 이 … Read more

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졸피뎀의 이점과 반드시 알아야 할 주의사항39

실제 졸피뎀과 수면에 도움 되는 약을 복용중

졸피뎀의 이점과 반드시 알아야 할 주의사항 이 글을 작성하기 전에 오늘 주제인 Zolpidem은 글을 저도 10여년을 다른 수면제랑 복용하고 있습니다. 제 경험도 녹아 있고 요즘 마약이란 것이 사회 문제이기도 하고 해서 이 글을 써 봅니다. 졸피뎀 수면 건강을 위한 뛰어난 선택지로 알려져 있습니다. 수면은 우리의 일상 생활에서 중요한 역할을 하며, 충분하고 품질 좋은 수면은 우리의 … Read more

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건강한 간과 복수를 위한 반드시 지켜야 할 생활 수칙38

간과 복수 설명를 위한 간 이미지

건강한 간과 복수를 위한 생활 수칙   이제부터 연말입니다. 회식이 많고 술자리도 많아지는 시즌의 시작입니다. 그래서 오늘은 여러분들과 우리 신체 중에 중요하고 여러 기능을 하는 간에 대해 여러분들께 말씀 드리겠습니다. 그 중에서도 간과 복수의 중요성과 이를 유지하기 위한 생활 수칙에 대해 알아봅니다.   우리 몸의 건강은 각기 다른 기능을 하는 장기들이 원활하게 동작함으로써 이루어집니다. 그 … Read more

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독감 (인플루엔자)발병과 증상 그리고 치료37

독감이나 감기나 체온 체크는 반드시 할 것

안녕하세요? 단풍이 다 떨어지기도 전에 갑자기 기온 뚝 떨어졌습니다. 그래서 오늘 글감은 독감 특히 연세 드신 고령자와 어린 아기들이 더 조심해야 할 인플루엔자에 대해 여러분께 정보을 공유하려 합니다. 즉 독감 인플루엔자 바이러스 중 하나가 폐와 기도를 감염시키는 바이러스성 감염입니다. 인플루엔자는 발열, 콧물, 인후통, 기침, 두통, 근육 통증(근육통) 및 전반적으로 아픈 느낌(병감)을 유발합니다. 바이러스는 감염된 사람의 … Read more

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저장 강박증: 물건을 향한 나의 강박36

잡동사니 쓰레기들

저장 강박증(물건을 향한 나의 강박) 날씨가 점점 추워지고 있어서 감기 예방에 신경 써야 할 시기입니다. 여러분들도 건강을 유지하시고, 감기에 조심하셔야 합니다. 저장 강박증은 정말로 흥미로운 주제라고 생각합니다. 또 다른 말로는 수집증후군라고도 하지요. 저장 강박증은 우리 주변에서 쉽게 볼 수 있는 정신장애 중 하나입니다. 이번 글에서는 저장 강박증의 정의, 원인, 증상, 치료방법 및 예방법에 대해 자세히 … Read more

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현대인의 번아웃(소진(燒盡) 상태 및 치료35

번아웃(소진(燒盡) 상태

번아웃(소진(燒盡)상태의 의미 요즘은 모든 사회 구성원, 아니 모든 인류가 직면하고 있는 보이지 않는 질환이 있습니다. 그것은 번아웃 소진입니다. 현대 사회에서 번아웃 소진은 많은 사람들에게 친숙한 단어가 되었습니다. 일상 생활에서의 업무, 가족, 사회 활동 등 다양한 압력과 스트레스로 인해 소진되는 경우가 계속해서 증가하고 있습니다. 이러한 상황에서 소진은 몸과 마음, 정신 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있는 … Read more

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위식도 역류병의 모든 것(역류성 식도염)34

식도에서 위까지

위식도 역류병=(역류성 식도염) 흔히 알려진 역류성 식도염은 사실 정확한 명칭은 ‘위식도 역류병’입니다. 이 질환은 위산과 담즙과 같은 위의 내용물이 식도로 역류하여 식도에 염증을 일으키고, 통증을 표현하는 공통적인 증상으로 흉부 아랫부분에서 느껴지는 것이 특징입니다. 이렇게 발생하는 이 질환은 많은 사람들에게 불편함을 초래하고 있습니다. 오늘 아침 가까운 지인이 간경화에 역류성 식도염으로 실신하여 응급실에 입원 했다고 연락이 왔습니다. … Read more

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편두통의 원인 및 증상 그리고 예방과 치료33

히키코모리는 늘 혼자인 경우가 많다

편두통의 원인  편두통은 다른 사람들보다 신경계의 반응이 더 민감한 이들에게서 발생합니다. 이러한 사람들의 경우, 뇌의 신경 세포들은 쉽게 자극을 받으며 전기적 활동을 일으킵니다. 전기적 활동이 뇌 전체에 걸쳐 확산되면 시력, 감각, 균형, 근육 협응 및 언어 등 각종 기능이 일시적으로 방해를 받습니다. 이러한 장애들은 두통 전에 발생하는 (이른바 전조) 증상을 일으킵니다. 저도 요즘 아니 늘 … Read more

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관절통: 다수 관절32

어깨 관절염의 통증

관절통: 다수 관절 (다관절성 관절 통증) 관절통이란 무엇일까요? 관절이란 우리 몸의 움직일 수 있는 마디를 가리키는 것으로 일상적인 모든 활동을 가능케하는 중요한 구조를 말합니다. 겨울에 특히 어르신들이 낙상이나 빙판에 넘어지셔서 더욱 조심해야 하는 관절염에 대해 오늘은 여기저기 모아 본 자료들을 추려서 올려봅니다. 매일매일 자기가 하고자 하는 일을 어려움 없이 할 수 있다는 것은 우리 몸의 … Read more

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국내 실내 스키장의 매력 그리고 이벤트01

슬로프를 내려오는 보드맨들

국내 실내 스키장의 매력 그리고 이벤트 겨울이 찾아왔을 때, 첫 눈이 내리고 스키라는 대명사가 되었습니다. 많은 스키어들이 기다리는 슬로프들이 그들을 반겨줄 준비를 마쳤습니다. 그러나 여건상 야외 슬로프에 가지 못하는 분들을 위한 실내 슬로프에 대해 소개해 드리고 싶습니다. 이를 위해 저 또한 자료 수집에 열중하면서 손과 눈이 어리어리 하게 되었습니다. 실내 슬로프는 야외 활동에 제약이 있는 … Read more

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